Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua cay đắng 0-3 trước Chelsea ở chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, niềm vui chiến thắng hay nỗi buồn thất bại đều phải tạm gác lại, bởi đội bóng thủ đô Paris chỉ có vỏn vẹn 3 tuần nghỉ hè trước khi bước vào mùa giải mới 2025/26. Đây là một thách thức không nhỏ đối với ban huấn luyện và các cầu thủ, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và kế hoạch xoay tua hợp lý để tránh khủng hoảng phong độ ngay từ đầu mùa.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực Champions League
HLV Luis Enrique và các học trò sẽ phải đối mặt với lịch thi đấu dày đặc. Ngày 13/8, PSG sẽ bước vào trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham, điều này đồng nghĩa với việc thời gian nghỉ ngơi chỉ vỏn vẹn 3 tuần là quá ngắn ngủi. Việc tối ưu hóa thời gian hồi phục là nhiệm vụ cấp thiết để tránh nguy cơ chấn thương và sa sút thể lực, đặc biệt là đối với các trụ cột đã cống hiến hết mình trong mùa giải trước.
Theo các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao, giai đoạn nghỉ ngơi này cần được chia thành hai phần rõ rệt. Ít nhất 10 ngày đầu tiên, các cầu thủ cần hoàn toàn “cắt đứt” với bóng đá, nhằm giải phóng áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải đầy áp lực với mật độ thi đấu dày đặc. Điều này giúp họ lấy lại tinh thần và chuẩn bị tốt nhất cho giai đoạn tập luyện trở lại.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực Champions League
Trong những ngày còn lại của kỳ nghỉ hè, các chuyên gia khuyên các cầu thủ nên tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng và giải trí như tennis, bóng rổ, padel… Đây là cách để duy trì cảm giác vận động, thư giãn tinh thần mà vẫn giữ được thể lực ở mức độ nhất định. Tuy nhiên, lý tưởng nhất là một kỳ nghỉ dài 6 tuần để hồi phục hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần. Thực tế, PSG chỉ có 3 tuần, đòi hỏi sự tính toán chính xác trong quá trình hồi phục và điều chỉnh.
Bradley Barcola, người đã chơi tới 73 trận mùa này, là một ví dụ điển hình cho áp lực quá tải. Việc xoay tua đội hình là giải pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe cầu thủ, đặc biệt là những trụ cột của đội. HLV Luis Enrique cần có sự tính toán khôn ngoan để phân bổ thời gian thi đấu sao cho hợp lý, tránh tình trạng quá tải dẫn đến chấn thương.
Không chỉ thể lực, yếu tố tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong sự hồi phục của các cầu thủ. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao của các trận đấu. Cầu thủ Achraf Hakimi, một trong những trụ cột của PSG, cũng cần được quan tâm đặc biệt về mặt tinh thần. Việc giải tỏa áp lực tâm lý sau mùa giải là cần thiết để tránh tình trạng “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – ảnh hưởng đến phong độ thi đấu.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có sự linh hoạt trong việc sử dụng đội hình. Ông có thể bắt đầu mùa giải với lực lượng dự bị, các cầu thủ trẻ hoặc những tân binh để giữ sức cho các trụ cột. Đây không chỉ là biện pháp bảo vệ thể lực mà còn là cơ hội kiểm tra chiều sâu đội hình và sự sẵn sàng của những cầu thủ ít được thi đấu.
Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là một chiến lược hợp lý. Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực và tinh thần là yếu tố quyết định thành công của đội bóng trong mùa giải mới.
PSG cần một kế hoạch xoay tua đội hình hợp lý, kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các cầu thủ. Điều này không chỉ giúp bảo vệ thể lực mà còn tạo cơ hội cho các cầu thủ trẻ phát triển và tích lũy kinh nghiệm thi đấu.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện là chìa khóa giúp PSG vượt qua thách thức này. Sự kết hợp giữa yếu tố thể lực, tinh thần và chiến thuật sẽ là yếu tố quyết định thành công của đội bóng trong mùa giải 2025/26, bất chấp kỳ nghỉ hè ngắn ngủi.
